黑眼圈是怎么形成的

1.睡眠不足：中医说晚上躺着，血归肝，熬夜影响滋阴养血肝。肝是一个将军的官职，所以熬夜后，除了黑眼圈，还经常出现烦躁、头晕、头痛、眼睛红血丝等肝火症状。

2.过度疲劳：俗话说，长视力伤血。长时间盯着电脑和手机也会加重黑眼圈。

3.清洁不彻底：很多人为了方便，直接用卸妆水去除眼妆。其实他们应该用专业的眼部卸妆水。如果眼部化妆不干净，深层色素颗粒可能会渗入眼睑，久而久之，眼睛会形成色素沉着，形成黑眼圈。

4.肾虚：从人体医学方面来说，黑眼圈多为肾虚所致。肾精亏了，两眼都缺少精气和水分，黑肾浮在上面，所以眼睛不在，眼睛黑。如果长期的生活方式不健康，过度劳累，很容易导致黑眼圈。

5.黑眼圈的主要治*方法，除了服用物，日常生活中还有一些辅助方法大家可以尝试一下，效果不错。比如用热鸡蛋按摩：将鸡蛋煮熟，用毛巾包好，闭上眼睛，用温热的鸡蛋在眼睛周围按摩，可以加快血液循环，帮助黑眼圈消退；苹果片敷眼：苹果洗净切片敷眼，15分钟后清水洗净。