眼部肌肉休息方法
关注：48 发布时间：2022-03-29 12:52:09
导语本文整理了眼部肌肉休息方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.眼部按摩前，可以将热毛巾折叠成方形，敷在眼部周围；热蒸汽可以缓解眼部疲劳，加速新陈代谢。
2.上妆时抗压强度要软。比较好用软棉垫或棉球辅助。
3.对于长时间在电脑前工作的人，每隔30分钟视野就要离开显示器，把焦点转移到远处，释放压力，眼睛和肌肉。
4.此外，工作平台上还放置了一些绿色植物，可以休息一下，帮助缓解眼睛疲劳。
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