关注:68 发布时间:2022-04-03 15:37:01
导语本文整理了如何自制减肥果汁经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
1.配料:半个柚子,一小瓶酸奶。
2.做法:将半个柚子挤成汁,和果肉一起加入酸奶。
3.效果:酸奶能在肠道内产生良好的*,帮助清理粪便;柚子含有大量维生素c,可以预防。大便清干净后,可以瘦小腹,有效瘦腰。
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