长痘痘怎么调理
关注：11 发布时间：2022-05-08 15:49:01
导语本文整理了长痘痘怎么调理经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.平时及时清理皮肤表面的角质和油脂，适当使用碱性洗面奶。
2.不要吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养平衡。
3.另外，注意休息，避免熬夜。避免精神紧张，保持良好的心态等。
4.长痘是由于皮肤表面的和皮脂腺堵塞，导致炎症感染。经常表现出皮肤充血、红肿等症状。
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