怎样去掉青春痘

1.深层清洁皮肤，但不要过度清洁。每天容易长痘痘的皮肤都需要彻底清洁，不要化妆等脏东西，但是过度清洁会使皮肤过于干燥，水油失衡会诱发痘痘。因此，使用温和、无刺激、控油和保湿的清洁产品也很重要。

2、痘痘要稀疏不堵。脸上长痘痘的时候，很多人会用“头帘”遮住。其实这是很不科学的。痘痘的根本原因是毛孔堵塞，头帘刚好盖住毛孔，毛会进入皮肤，导致痘痘更严重。专家建议，不要用头发去挡痘痘，清新透气可以很快好起来。

3.严格控制紫外线伤害，加强。紫外线会加速皮肤衰老，而更多老化死皮会加重的堵塞，加重痘痘的炎症。痘印会因为紫外线而变得更黑，更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘皮肤的隔离产品，对皮肤会有很大的好处。

4.吃饮料和茶，帮助你远离痤疮。专家说，辛辣油腻的食物使人食欲大增，经常引起痤疮。如果忍不住好东西的诱惑，吃辣的时候可以用酸梅汤或者凉茶来满足自己的渴望，避免长痘痘。不过如果脸上长满了痘痘，还是远离辛辣油腻的食物比较好。