皮肤暗黄的原因

1.经常熬夜：如果睡眠时间不够，经常熬夜会让我们的肝胆得不到足够的休息。我们的皮肤会变得粗糙，会出现黑、面色发黄的问题。长期熬夜会让你白皙的皮肤暗沉、起皱、松弛。

2.长期缺乏运动：运动可以促进我们身体的新陈代谢，但是如果我们缺乏运动，我们身体的新陈代谢就会变慢，体内会堆积很多废物，这些废物不会排出体外，我们的脸自然会变得暗黄、暗沉。我们可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、跳舞等。有利于保*，促进新陈代谢，消除体内废物，使我们的脸红润有光泽。让我们的身体达到理想的效果。懒的话可以选择在家做瑜伽，很适合。每天锻炼一段时间，对和美容都很有好处。

3.不：是美白的基础。想要皮肤好，就要学会。紫外线对皮肤非常有害。长期暴露在阳光下，我们皮肤的抗自由基能力减弱，从而降低代谢能力，加深内的颜色。时间长了会形成黄皮。特别是电脑辐射对皮肤无害，很容易让我们的皮肤干燥。即使不出门，也要爱护它，给它涂上霜和乳液，这样可以更好的保护皮肤不受水分的侵害。

4.不注意补水保湿：皮肤干燥后，很容易出现暗黄。这种现象主要有两个原因。一方面，角质层缺水，很难保持皮肤的湿润光泽。另一方面，皮肤干燥后很容易出现细纹。细纹多了，我们的皮肤会变得暗淡无光，皮肤看起来会暗黄。