痘痘刚长怎么压下去
关注：73 发布时间：2022-05-15 12:01:01
导语本文整理了痘痘刚长怎么压下去经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.多吃含锌的食物
因为锌可以维持上皮的正常生理功能，加速蛋白质合成和，防止*感染，加速炎症消散，从而改善痤疮。因此，瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄等含锌量高的食物应多吃。
2.多吃西红柿
每天喝1杯番茄汁或者定期吃西红柿，对治*痘印和痘痘都有很好的效果。因为西红柿富含维生素c，所以被誉为“维生素c的仓库”。维生素c能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
3.避免使用油性或粉状化妆品。
适当使用水护理产品，尤其是避免浓妆。睡前应彻底去除当天的化妆品，睡前应避免使用营养霜和软膏，使夜间皮肤放松、光滑、呼吸充分。
4、不要熬夜，熬夜会导致紊乱，脸上会长痘痘，一定要保证睡眠，早睡早起。合理安排自己的作息时间。
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