抢救痘痘肌肤大作战

拯救痘痘皮肤刻不容缓。皮肤长期长痘常见的很多问题是过度清洁，皮肤不能正常出油，皮肤不能正常形成酸性保护膜，角质不能正常被酸性保护膜溶解，所以变成痘痘肌。没有酸保护的皮肤开始变得干燥和发炎。我以前是个长痘痘的人。痘痘让我失去了信心。走在街上不敢抬头。感觉别人会用不同的眼光看自己！甚至后来，我也抑郁了。这不是开玩笑。长痘痘的人应该知道我的心情。但是，上帝很照顾我，然后我找到了一些解决办法。痘痘无非就是你皮肤里水油不平衡。食疗有四种，效果挺好的。

分步阅读

方法/步骤

一

海带绿豆汤：海带、绿豆各15g，甜杏仁9g，玫瑰6g，红糖适量。玫瑰花用布包好，和所有的一起煮开，取出玫瑰花，加入红糖即可食用。30天每天一剂。适用于预防和治*痤疮。

二

绿豆薏米祛*汤：绿豆薏米洗净，各25g，山楂10g，加水500g，浸泡30分钟，煮沸，滚几分钟，然后停火，不揭开，炖15分钟，作为茶。每天3 ~ 5次，适合油性皮肤，具有预防青春痘、青春痘的作用。

三

醋姜木瓜：陈醋100 ml，木瓜60 g，生姜9 g。将三种原料放入砂锅中煎制。醋煮干后，取出木瓜和生姜食用。每天一剂，早晚各吃两次。连续7天。对脾胃痰温引起的痤疮有效。

四

枸杞粥：枸杞30g，鸽肉、粳米各100g，精盐、味精、香油适量。鸽子肉洗净剁成肉。枸杞、粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽肉泥和适量水，文火煨粥，粥完加入精盐、味精、香油，拌匀。每天一剂，分两次服用，5-8剂为一个疗程。具有扶正祛邪、滋阴润肤、消痈消肿。适用于皮肤感染、长痘痘的人群。

需要注意的事项

长痘痘的人出门一定要涂霜，选清爽的，回家记得卸妆，不然你会发现你的痘痘越长越多。而且，你的护肤品应该不含防腐剂和乳化剂，应该用类似角质的成分制成，为皮肤构筑一个天然的保护屏障。至于详细的产品信息，可以去美容店咨询。给化妆mm一个遮盖痘印的小方法：把遮瑕膏扫在痘印上，然后用手指把遮瑕膏推开，试着用遮瑕膏修复凸起或者凸起的部位，然后撒上接近肤色的粉，一分钟后扫掉，有助于定妆和吸油，让效果持久。