八招帮你打造白里透红肌肤

美白一直是女生永恒的话题。即使在健康色大行其道的时代，白皙的皮肤依然让很多人喜欢，但这公平吗？其实我们需要的是健康的白色，也就是白和红。如果你的皮肤还是暗沉暗沉，那就学习一下一起开发白红肌的秘诀吧！

分步阅读

方法/步骤

一

去角质增加透明度。皮肤角质层越厚，皮肤透明度越差。使用补水效果好的去角质产品，定期去角质，皮肤慢慢会看起来白净透亮。而且去角质也有利于护肤品中营养物质的吸收。

二

按摩改善肤色。皮肤中积累的毒素需要每隔一段时间排出。按摩面部可以促进皮肤的血液循环和淋巴循环，加速皮肤内部衰老废物的排出，净化皮肤内部环境，使皮肤自然恢复光泽和亮度。

三

内外补充维生素或选择含有维生素的护肤品可以促进皮肤美白红润，维生素c可以美白皮肤，维生素e可以修复受损，维生素a可以改善痘痘，维生素b1可以促进血液循环。

四

内外胶原蛋白补充皮肤白皙的前提是补水，而补水的前提是补充胶原蛋白，因为胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，可以深入真皮锁住水分。胶原蛋白胶囊和饮料可以口服，含有胶原蛋白的护肤品可以外用。

五

正确使用护肤品很重要，直接影响营养的吸收。涂乳液前，先搓搓手掌加热，然后在脸上均匀涂上乳液或润肤霜，用手掌包裹整个面部，提高面部皮肤的温度。

六

红酒富含矿物质、抗氧化多酚、维生素c等。对皮肤有好处。每天晚上睡前喝一点红酒，或者做一个简单的红酒面膜。坚持下去，会发现脸色红润。

七

用红枣泡茶调色。红枣富含维生素，能补*，所以对女性非常有益。泡红枣茶简单又有营养，非常适合想调颜色的办公室mm。建议选择大红枣，每天碾碎3-4颗，放入杯中烧开水。

八

每天睡眠充足，黑眼圈、痘痘、肤色黑是红肌的天敌，是睡眠不足造成的后果。保证良好的睡眠质量可以帮助你解决这些问题，睡眠好也可以延缓衰老，让皮肤保持比较佳状态。

需要注意的事项

有多少mm追求白皙、光滑、透明的健康肌肤，却被点、痘痘、暗黄皮肤等皮肤问题伤透了心！这就需要我们在日常生活中多关注这些问题，看看如何才能比较好的护理自己的皮肤。