护肤一定要抓住六个时间段

熬夜、晚睡、晚起是现代人常见的生活套路，但这些黄金时期往往是护肤的比较佳时机。不要再抱怨护肤无效，赶紧检讨是否抓住了合适的时机。随着人们对健康的日益追求和皮肤科的快速发展，安全性和有效性更高的医用护肤品已经成为不可阻挡的趋势。随着越来越多的女性关注护肤品的质量和安全，专业人士对皮肤及其附属物的结构和生理功能有了更深入的研究和了解，对化妆品的研究也更专业化，性能更有针对性、可靠性和竞争力。

分步阅读

方法/步骤

一

第一，早上6点到7点。肾上腺皮质的分泌在凌晨4点开始加强，此时活性降至比较低点。由于内积水，淋巴循环缓慢，有些人这时会出现眼皮浮肿。眼霜可以用来增强眼部循环，收紧眼袋。

二

第二，上午8点到12点。此时皮肤的功能处于巅峰，组织抵抗力比较强，皮脂腺的分泌也比较活跃。可用于面部和身体、*和去痣，以及面部眉毛和眼线。

三

第三，下午1点到3点。此时和分泌下降，身体逐渐疲劳，皮肤容易出现细小皱纹，使得皮肤对含有高效物质的化妆品吸收特别弱。这个时候，如果想让皮肤看起来有活力，可以涂一些精华、保湿霜、紧肤面膜。

四

第四，下午4点到8点。随着微循环的增强，血液中的氧含量增加，心肺功能极佳，营养可以被充分吸收。这个时间比较适合职业女性去美容院保养，也可以根据自己的爱好进行锻炼。

五

5.晚上8点到11点。此时皮肤易出现过敏反应，微血管抵抗力弱，下降，人体易出现水肿、出血、炎症，不适合美容护理。

六

六点，晚上11点到早上5点。此时生长和修复比较旺盛，分裂速度比平时快8倍左右，所以皮肤对护肤品的吸收特别强。这时候就要用营养丰富的保湿晚霜，充分发挥保养效果。

需要注意的事项

对于普通护肤品，根据分子大小确定使用顺序。分子越小越早使用，如水、精华、凝胶、乳液、面霜、霜类护肤品，然后是油性护肤品。因为这些不同大小的分子含有不同的营养成分，对皮肤的作用也不同，所以判断顺序比较简单的方法是先用它们，因为质地更新鲜更薄。