男士如何护肤

1.清新你的皮肤，洗干净你的脸。没有适当的调理，洁面只会刺激更多的油，因为洁面后皮肤没有油的保护，水分更容易蒸发到空气中，从而刺激皮肤分泌大量的油来保存水分。所以洁面后涂爽肤水可以瞬间收敛皮脂分泌，收缩毛孔，平衡皮肤ph值。

2.如果你一直刮胡子，很容易在胡子上附着锋利的毛发和*。经常刮胡子可以保持皮肤清洁，有助于保持面部年轻。剃须后，你的皮肤会变得粗糙，可能会有看不见的小伤口。这个时候，你需要使用专门针对男性的蜂蜜营养。它的特殊成分可以缓解你的面部皮肤，使你的毛孔自然收缩。

3.补水保湿，部分男性皮肤容易干燥，所以补水保湿是必不可少的。白天可以选择一些男士嫩肤霜或者精华霜，晚上可以做一些深层保湿面膜。如果皮肤太干，可以尝试做一个通宵面膜，也就是取下面膜后，不要用水冲洗，只需擦掉一些溢出面部的面膜成分即可。

4.皮肤好、毛孔粗大、油性皮肤、长痘的男性，应避免吃油腻、油炸的食物，远离辛辣食物。多吃抗氧化食物，可以增加皮肤的紧实度和弹性，如青椒、花菜、番茄、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、柚子、小麦胚芽、植物油、各种坚果等。

5.去角质。如果角质层堆积过多，就不能及时代谢，皮肤会越来越暗沉。所以改善暗沉肤色的关键是去除陈旧的废角质。建议男性和朋友每周使用两次带磨粒的磨砂洁面。洗脸后，用蘸有乳液的化妆棉擦拭皮肤，进行第二次清洁，以去除残留的污垢和油脂。