黄褐斑怎么去除
关注：56 发布时间：2022-05-29 20:53:04
导语本文整理了黄褐斑怎么去除经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.改善生活习惯。经常喝水，每天至少六杯水。黄褐大多是缺水皮肤。喝水能有效补充人体水分。同时一周敷两次补水面膜，是比较好的保湿方式。而且，生活中一定要保持充足的睡眠，一定不能熬夜。熬夜对我们的健康非常有害。不要抽烟或喝酒。不吃刺激性食物或含有色素的食物，如咖啡、饮料、酱油等。多吃水果蔬菜，富含维生素，对*有很好的效果。
2.口服。一天一颗vc:一种有效的抗氧化剂，用于预防和治*晒伤，防止黑色素沉淀。一个ve:抗氧化剂，减少老化。*三粒胶囊(这个胶囊是皮肤科开的):调节(早上三粒，晚上三粒)
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