女人怎么瘦胸

“太平公主”和“机场”都是用来形容胸小的女生，所以我们在电视和各大网站上看到的都是*胸的广告，说胸是女性的职业线。其实还是有一群女人因为胸太大而担心，那女人怎么会掉胸呢？女人如何在不影响美观的情况下，瘦胸健康？

分步阅读

方法/步骤

一

一种方法，通过锻炼，慢慢抬起手臂，从前到上抬起，从前面慢慢放下，一次做20~30次(或者尽力，不限)。要求上身挺直，手臂挺直，肩部自然，有一种胸肌抬高的感觉。

二

第二种方法，通过按摩，将少量按摩油倒在手上，然后均匀涂抹在胸部。在按摩过程中，如果感觉按摩不是很滋润，也就是感觉涩，可以随时加少量按摩油。(其实也可以用盐水按摩来瘦胸。)

三

第三种方法是控制饮食。人们常说木瓜和牛奶是*胸的圣物，对所有女性的作用就更不用说了，但确实能对*胸有效果，所以不要吃瘦胸。

需要注意的事项

对于那些想瘦胸的朋友，如果你在25岁以下，建议等到25岁。25岁以后想瘦胸，不要太追求。可以使用轻柔缓慢的手法，否则可能会造成乳房下垂等不必要的困扰。