男士晚上怎么护肤

1.男士夜间护肤方法是深层清洁，有效补水，保湿，加强按摩，注意饮食。

2.深层清洁：男性皮肤在外面被有害物质侵入一天后，已经变得疲惫不堪。所以，晚上护肤的第一步是深度清洁皮肤。将洁面乳搓在手上，使泡沫丰富，然后涂抹在脸上，轻轻按摩，有助于促进皮肤循环，有效洗掉皮肤杂质，恢复健康活力。

3.有效补水：晚上使用补水效果强的护肤品，有助于为肌肤补充大量水分，长时间锁水，深层保湿肌肤。得到持久的滋润，一夜醒来，肌肤变得光滑、细嫩、充满水感。

4.保湿：男性在护肤时总是害怕脸上的负担，讨厌脸上被护肤品“糊”的感觉。所以追求“零负担”是男人好产品的标准之一。清爽的身体乳，不油腻，会让脸部感觉清爽，渗透迅速，形成保护膜，能有效锁住肌肤中的水分，长时间滋润肌肤。

5.加强按摩：男人在外面辛苦了一天。如果他们能缓解肌肉压力，他们就会享受肌肉和皮肤。我们可以将含有保湿成分的按摩油或婴儿油涂抹在身体上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易疼痛的部位，直到护理液被皮肤吸收。

6.注意饮食：晚上多吃清淡食物，多吃蔬菜水果。其中含有丰富的维生素和矿物质，可以从内而外帮助护理和滋养皮肤。而且睡前要少喝水，防止第二天皮肤水肿。