如何有效护肤

1.洗脸前先洗手。原因：科学研究表明，一双没有洗过的手比较多有80万个*，仅一克指甲垢中就有38亿个*。因此，洗脸前用肥皂或洗手液洗手是非常必要的，这样可以减少手上的*数量。

2.洗脸的时候，温水是比较好的，可以清洁皮肤，对皮肤伤害小。原因：如果长期用冷水清洗皮肤，会导致皮肤血管收缩，使皮肤失去弹性。经常使用过热的水会使皮肤脱脂，容易导致皮肤松弛和皱纹。

3.氨基酸洗面奶比较温和。原因：皂基洗面奶是一种甘油和水混合的液体肥皂。使用后皮肤变得紧绷干燥，脆弱的皮肤还有点疼，对皮肤的伤害很大。长期使用会对皮肤屏障造成损害；而氨基酸洗面奶的ph值在5.5-6.5之间，接近人体皮肤的ph值(5.8)。此外，氨基酸是人体蛋白质的重要组成部分，因此不会对皮肤造成刺激，将对皮肤的伤害降到比较低。

4.使用洗面奶时，将适量的洗面奶挤到掌心，在掌心加少量的水，然后充分揉搓，打一定量的泡沫，将泡沫均匀的涂在脸上，按摩脸部一圈。