明星都是怎么减肥的
关注：71 发布时间：2022-06-01 20:49:03
导语本文整理了明星都是怎么减肥的经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.唐嫣：苹果餐。当你变胖的时候，唐嫣会剥一大锅苹果，饿了就只吃苹果，一段时间后再。
2、郑爽：饮食。郑爽的主要方法是医生推荐的饮食，这使得她在拍摄时体重不到45公斤，在工作日不超过48公斤。郑爽说西瓜是一种非常好的水果，它不仅有的作用，而且当人们吃得太多的时候会感到饱。食物方面，他们多吃海鲜，蛋白质多，脂肪少，不易发胖。
3.孙莉：跳绳。孙俪非常注重养生，总是提醒自己注意身材。但是，如果她一次多吃一点，就会跳绳300次来消耗身体脂肪。
4.杨幂：饭后站着。她的方法是一种省时省力的偷懒方法：吃饱饭后至少站半小时，既可以避免脂肪沉积在肚子上的麻烦，又省去了事后补的麻烦。
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