青春痘怎样治

1.用祛*膏。市面上有很多维生素a软膏。这些膏可以改善脸上的痘痘，帮助我们修复脸上的痘印。但是需要注意的是，这种膏一般都是在避光的地方使用，尽量在晚上使用，这样效果不会受到影响。

2.用白醋洗脸。每次洗脸都可以先在脸盆里放一勺白醋，然后倒入适量的水，再倒在脸上，或者直接把整个脸泡在脸盆里，大约一分钟后把水倒掉，然后再进行后续的护肤工作。

3.多注意。如果脸上痘印很多，平时也要注意，因为阳光下的紫外线很容易造成脸上黑色素沉淀，一定程度上会影响痘印的恢复。

4.保持良好的作息时间，记得在日常生活中保持良好的作息时间。每天晚上十一点前睡觉，第二天尽量不卧床，平时没事就尽量不熬夜。因为熬夜也会导致黑色素沉淀，还会导致失调，长时间会导致脸上长痘痘。所以，平时记得对自己的身体负责，早睡早起，不要老是熬夜。

5.坚持多做运动，没事的时候记得多做运动，在外面跑步或者在家跳绳，这样不仅有助于我们的健康，还能加速我们身体的新陈代谢。一般来说，每个人的新陈代谢周期是28天，但是多运动可以加快体内毒素的排泄，对痘印的治*也很有帮助。