穿高跟鞋的小窍门

高跟鞋是女人必备的。爱美就一定喜欢穿高跟鞋。但是你真的知道穿高跟鞋的正确方法吗？以下小系列将分享你对高跟鞋的常识，并快速学习

详细介绍方法/步骤

鞋跟不能太薄。我想大家都知道高跟鞋鞋跟越薄越好看，但是穿高跟鞋不是鞋跟越细。高跟鞋越薄，越难保持平衡

慢慢走，不要穿高跟鞋走太快，越快越容易扭伤脚踝。高跟鞋的支撑面很小，走的太快容易滑倒

注意足部的按摩和保养。穿高跟鞋很贵，穿完高跟鞋要用热水泡脚。可能加中熏洗比较好

你不能穿高跟鞋太多次。除了必要的时候，比较好不要穿高跟鞋。穿高跟鞋的时候，比较好多在身上缠点绷带，以备不时之需

温馨提示

记得表扬！

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问高跟鞋后跟怎么换鞋钉

首先，用钳子从鞋子上拔出损坏或磨损的鞋钉。拔的时候可以一手按住鞋子，一手用钳子夹住尖刺，向外拔。如果拔不出来，可以用钳子左右夹住尖刺，比较后从跟部拔出来。

选择钉鞋。一般鞋子都有备用鞋钉。网上买不到的话，买的时候要量一下钉钉的宽度和长度，找个对照表或者举报卖家。他们都知道你这双鞋用的是什么类型的鞋钉，这一步就得到一双鞋钉。

事实上，有许多方法可以将鞋钉安装在鞋子上。把尖刺直接放在鞋跟的洞里，敲在坚硬的地方，比如地面，就没事了。如果要求比较高，可以在放钉钉的时候掉502敲进去，会比较稳。

问穿高跟鞋的走路技巧

技能一

穿高跟鞋后一定要注意上半身的挺直，用大腿的力量轻轻抬起大腿带动小腿向前，注意身体向上的重心而不是把重量放在下半身的脚步上。

技能2

踩出落地时，要用脚的中部，而不是脚后跟或脚趾，这样可以减轻腿部的压力，也可以减少高跟鞋与地面接触发出的声音。

技能3

穿高跟鞋走路时，一定不要走得太远。主要原因是脚趾指向前方。走路时要尽量靠近双腿，有点像模特走路。

问高跟鞋和运动鞋鞋码一样吗

选择高跟鞋的时候，尺码要比平时穿的运动鞋小一号。

因为高跟鞋是正式的鞋子，所以是按照比较标准的尺码做的，因为只有这样，职场的人穿起来才会显得更漂亮。运动鞋是我们在休闲时用于运动的鞋子。为了方便我们的运动，设计会更加放松，让我们的脚在运动中得到很好的释放。

问高跟鞋会越穿越大吗

一般来说不会太大。皮革高跟鞋会在一定程度上变大，但只要没有水，变化不大。这是因为鞋子在加工过程中会有统一美观的外观，一般鞋子的脚因为追求美观弧度特别大，而我们的脚的弧度就没那么大了。所以新鞋经过一段时间后，只有鞋上面的弧度被你的脚改变了，才会有变大的感觉。其实鞋子只是变形了，没有变大。建议每次穿完后用东西把鞋面掀起，可以有效防止鞋子变形。

问高跟鞋开胶了怎么办

1.擦干鞋子，尽量不要受潮。另外，一般不要在雨天操作。

2.用砂纸打磨，这里注意，就是先去胶再打磨。这样可以在后期坚持的更牢。此外，表面可以做得不那么光滑。抛光后，我们可以清理上面的沙子。

3.开始涂胶。两边都要涂胶水。应该是越薄越好。太厚了，粘不上。

4.涂完胶水后，需要放置10分钟左右。在这里，我们可以把涂胶刷倒过来。这将使胶水干得更充分。

5.10分钟后，我们可以用吹风机加热胶水。这里需要注意的是，热量一般在60度左右，比较好加热一分钟左右。

6.然后我们可以用力压一分钟左右。然后我们可以在鞋子里放一些报纸等等。不会那么空虚。并且便于后续固定。然后用橡皮筋把刚涂了胶的部分固定好。然后离开了24小时。这里要注意。涂胶后不要用手掰，否则容易脱胶。

7.24小时后，我们发现鞋子粘得很牢。