怎么和烦人的痘痘说拜拜？

很多人都会被讨厌的痘痘包围，我就是其中之一。为了让痘痘消失，我也和大多数年轻人一样，用了很多护肤品或者所谓的祛*神器。然而真正适合我的并不多。小编带你梳理一下痘痘的相关知识和方法！

详细介绍方法/步骤

了解自己的痘痘情况

痘痘多为白头粉刺和黑头粉刺。有的时候会出现炎性，毛孔粗大。首先可以分析一下自己属于哪种痘痘。首先，给自己一个祛*的位置。第二，对症下！

养成良好的生活习惯

不管是哪种类型的痘痘，基本上都和自己的生活习惯有关。熬夜真的是对皮肤比较大的折磨之一。除了对身体造成伤害，对自己的皮肤也会有相应的打击。因为长期熬夜，日常生活和分泌的紊乱往往会导致痘痘！所以，让痘痘好起来比较重要的方法就是好好生活，好好休息，不要熬夜，不要喝酒，不要抽烟。

清洁台阶

很多人喜欢多次洗脸。他们可能以为脸上的污渍会少一些，其实不然。不建议你多洗脸，一天比较多少洗两次脸，早上用清水洗脸。晚上想用洗面奶洗脸，先看看洗面奶的成分，看看是否含有脂肪酸和碱。如果两者都包含，可以考虑和它说再见！

平衡饮食调整

我们房间小系列高热量爱好者，但其实要想消除痘痘，就要避免高热量摄入，减少乳制品和碳酸饮料，调整脂肪酸平衡。

物治*

当然，以上这些都是需要正常注意的，也会有没用的情况。对于护肤解决不了的顽固痘痘，小编其实建议物治*，不如请专家详细分析原因和结果！