脸上的黑头到底是什么在作怪

黑头，也称为开放性痤疮，通常形成于面部、胸部或背部。他们的症状明显是毛孔粗大的黑点。挤压后形状类似虫子，大部分出现在鼻子里。相信大家一定都很讨厌黑头。一张好脸因为黑头而略显不足，要考虑用什么产品去消除黑头。因为黑头确实给我们造成了很多困扰，不如我们去找根源，找出是什么原因造成的，这样才能防患于未然。

详细介绍方法/步骤

空气污染

每天，我们呼吸的空气都含有许多有害物质，如汽车尾气、空气中的灰尘、污垢等。通过鼻子进入体内，而鼻子过滤掉大部分有害物质，一小部分留在鼻子上。

饮食

其实我们的饮食也是导致黑头的关键原因。许多人喜欢辛辣的食物，因为它

含有大量会刺激皮肤产生黑头，这种食物不宜多吃，偶尔缓解一下烟瘾就好。还有就是酒精。如果喝多了，不是黑头那么简单，对身体其他部位也是有害的。

缺乏睡眠

年轻人总是把熬夜当成一种常见的做法，却不知道这是对皮肤比较有害的方法。每天晚上，我们体内的都会休息，清除皮肤上的有效毒素。然而，我们过度熬夜使无法正常发挥功能，从而使大部分毒素停留在皮肤表面。

手动挤压黑头

当我们脸上有黑头的时候，我们就忍不住要挤出来。这种黑头真的可以去除。当然是短暂的。当我们用手挤压黑头时，毛孔会自然张开，不容易收缩。如果经常用手挤黑头，会越来越不可控，所以在发现黑头的时候要合理去除。

多吃水果和蔬菜

蔬菜含有大量的有机物质，可以补充我们身体的营养，优化我们的面部皮肤。多吃水果，水果含有大量的维生素，不仅可以去除黑头，还可以很大程度上提高我们的身体素质、皮肤和。

物疗法

如果想在短时间内去除黑头或者黑头比较严重的话，物治*是个不错的选择，因为黑头是堵塞造成的。如果处理不当，很可能会造成*感染，所以要用物治*，当然不能长时间，以免产生抗体。比如用阿达帕林凝胶或者维a酸霜，每晚保湿一次。

自制面膜

为什么要自制力？不能是线上产品吗？当然不是。网上还有一些产品是可以去除的，但是便宜的大多是直接吸出来的，会让毛孔粗大，而贵一点的产品就不划算了，自制成本低，安心，可以在家试试。

生活习惯

其实比较重要的还是生活习惯。如果你有一个好的生活习惯，你就不会被黑头困扰。比如每天早睡早起就是对皮肤比较好的护理。不用太多化妆品就可以减少伤害。多吃水果蔬菜提高，多呼吸新鲜空气，都是照顾自己的方法。

温馨提示

当然，不管用什么方法，比较好先蒸面条，这样毛孔才能自然打开，毒素才能自然排除，毛孔才能缩小。如果去黑头，不要以为就完了，要记得补水，让毛孔充分吸收。