怎么减少脱发？
关注：56 发布时间：2021-08-19 15:06:07
导语本文整理了怎么减少脱发？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
对于女生来说很常见，也很让人担心。让我们学习如何减少。
详细介绍方法/步骤
上班族压力大，多为脂溢性。这种情况下需要缓解压力，劳逸结合，尽量保证充足的睡眠，少刷手机，有利于头发生长。
还要注意饮食。食用富含b族维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、花生、大豆、新鲜水果、蔬菜等。有利于头发生长，保持头发色泽。少吃辣。
要做科学的护发，定期梳头，比较好选择对头皮无刺激的洗发水。同时注意不要过于频繁的洗烫，会影响发质。
永远不要熬夜。既不能选择每天洗头，也不能选择不出门不洗头。否则后者在头发油的时候会导致。
温馨提示
如果需要，要及时做好护理。
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问康如无硅油洗发水能减少吗
答这对软毛来说真是一大福音。洗完第二天还是蓬松的，感觉少了。
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