引起皮肤暗黄的原因有哪些？

对于女性朋友来说，每个人都希望自己的脸看起来红润有光泽，但很多女性朋友不知道为什么自己的皮肤越来越黑。那么皮肤暗黄的原因是什么呢？下面小系列介绍几个导致皮肤暗黄的原因，希望对你有帮助。

详细介绍方法/步骤

长期不运动，现在生活节奏越来越快。许多人忙于生活和工作，导致没有更多的时间锻炼。如果长时间不运动，会导致皮肤新陈代谢加快，甚至身体的新陈代谢也会慢很多。比较终会有更多的废气堆积在体内，皮肤发黄的情况会非常严重，各种身体病也会出现。

吃太多富含萝卜的食物，如果平时多吃富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、空心菜等，长此以往会导致皮肤发黄，比较明显的地方应该在脚底和手掌，下一个发黄明显的地方会在脸上。如果情况严重，很有可能你整个皮肤都会变黄。如果是这种情况造成的，建议不要多吃富含胡萝卜素的食物。

皮肤太油腻了。如果皮肤经常油腻，平时不注意清洁皮肤，会导致脸上的污垢越来越多。如果不及时清理污垢，比较终会导致皮肤发黄。所以平时需要多注意清洁皮肤，适当去角质。

吸毒。现在很多人一有病就会选择看病吃。如果他们长期服用含有黄色素的物，他们的皮肤会随着时间的推移而变黄。如果病情不严重，比较好不要吃，即使吃也要在医生的指导下服用。

化学过敏，现在女性朋友特别喜欢美容，经常使用各种化妆品。其实暗黄的皮肤和化妆品有着密切的关系。化妆品质量不好，会导致化妆品中汞等不同的化学物质。如果这些成分接触到皮肤，会给皮肤带来严重的伤害，使皮肤越来越黄。

暴露在紫外线下，皮肤呈暗黄色。其实和紫外线密切相关，可以说紫外线是皮肤衰老的主要原因。如果皮肤经常暴露在紫外线下，血液不会循环，同时黑色素会越来越多，比较终会使皮肤看起来特别暗黄。平时出门建议涂霜，戴帽子和墨镜。

体内有许多毒素。一般人吃了食物后，食物会经过食道和胃，整个过程需要20多个小时。当它通过肛门排出时，不会在肠道中积累更多的废物。如果呆的时间长了，会导致吸收不良，从而导致体内积累更多的毒素。另外会出现代谢功能和失调，比较终皮肤会越来越黄。

血液循环不好。如果出现肝火亢盛的情况，就会影响血管，同时也会出现气血不通的情况。比较终脸部的血液循环不是很好。久而久之，皮肤会变得非常暗黄，没有光泽度。