教你怎么用牛奶快速美白

喝牛奶可以强身健体，不仅如此，还可以美白。以下是用牛奶快速美白的方法。请看下面

详细介绍方法/步骤

坚持每天睡前喝一杯牛奶，可以帮助睡眠质量。坚持半年以上，你会真正体会到美白的效果，发现皮肤比以前白了。

当然，除了喝牛奶，局部护理也很重要。可以用牛奶做面膜，面部美白效果的应用可以翻倍。比如每次喝牛奶，留一点，用化妆棉敷在脸上，或者泡在面膜里，敷在脸上，10分钟后清洗干净。

牛奶含有丰富的乳脂、维生素和矿物质，具有天然保湿作用，容易被皮肤吸收，可以防止皮肤干燥，修复干纹，具有优异的美容效果。

牛奶蜂蜜面膜。蜂蜜不仅富含维生素，还能提高身体的免疫系统，可以健康苗条。每天晚上睡前喝大量蜂蜜水。或者，你可以在少量牛奶中加入蜂蜜，均匀地涂在脸上，这样可以美白皮肤。

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