美白的食物有哪些？

很多人用各种方法美白皮肤，那么你知道什么是美白食品吗？下面的指南会告诉你答案。

详细介绍方法/步骤

樱桃，因为樱桃含有大量的维生素c、胡萝卜素和一些铁，可以让我们的皮肤更白。

荔枝也是一种营养丰富的水果，荔枝中的维生素c含量也比较高，所以吃荔枝可以加快体内的新陈代谢。

西红柿是我们生活中比较常见的蔬菜，也是水果，因为西红柿富含番茄红素，可以帮助我们美白。

芦笋含有许多抗氧化物质。经常吃芦笋可以使我们的皮肤白嫩，还可以降低皮肤的氧化速度。

相关经验延伸阅读

问tlab沐浴露可以美白吗

答甜樱花tlab香味沐浴露口感好，留香。它含有芦荟用于修复皮肤。还能让你的皮肤在秋冬季节变得光洁干爽。还有金盏花。背上长痘痘的小仙女，在裹得严严实实的秋冬季节是不会洗掉的。沐浴后清香怡人。有了身体乳，你的皮肤一整天都不会干，几分钟就变回少女肌了。如果用半瓶的话，摸背就不会有颠簸的感觉。只剩下一些皱缩的痂和小红点。相信再洗一遍就没了。关键是不反复吃痘痘会有机会。用这种洗洁精洗后背真的有一种溶解油渍的感觉。像很多清洁力很强的东西一样，这种泡沫很丰富，但是用清水洗两遍就干净了。从床单不发黄就知道你背上的油没那么浓。前几天出去晒太阳，下午没。晚上，我的小腿已经被晒伤了。我原以为这是晒黑的节奏。我赶紧用沐浴露洗了洗。第二天膝盖有点黑，小腿和脚背还没抢救过来。

问一叶子补水面膜面膜美白效果怎么样

答主要是补水。其实面膜感觉除了价格昂贵的面膜美白效果不明显

问雷允上珍珠粉好用吗能美白吗

答没多久。过了一段时间才知道

问guerisson美白霜为什么用啦以后脸红还起小疙瘩

答用了几天也脸红了，小疙瘩，疼。我不知道发生了什么。我以前从来没有用过这样的化妆品

问我在实体店用的感觉很润，姬芮美白隔离霜为什么这么干

答你没有做好保湿工作。我也觉得有点干，因为我一直比较懒，没有用爽肤水。以后要做好保湿工作

问京润美白*霜真的*吗

答开始买瓶，用了之后感觉很好。有点点。于是双11又买了三瓶。结果一打开就有味道。跟当初买的味道不一样。现在我不用把它放在一边.回头看看另外两瓶味道是不是不一样