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马拉松补水最佳方法

1.跑马拉松的时候，我们需要注意的技巧在于，距离很远，跑完需要很长时间。2.所以说到补水，马拉松的补水需要做到一半，还包括…

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淡化鱼眼纹的最好方法

1.骨头汤去除细纹。骨头汤富含胶原蛋白。多喝骨头汤可以使皮肤光滑，减少细纹，抗衰老。2.啤酒去除细纹。适量喝啤酒，涂玻…

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擦粉饼前需要哪些步骤

1.洁面爽肤水面霜/乳液眉毛修复防晒隔离霜面部修复液粉底粉底。防晒隔离霜：能隔离化妆和灰尘污染对皮肤的伤害，相当于…

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有什么方法可以瘦脸

1.锻炼丢脸。众所周知，运动可以有效减少多余的体脂，而体脂往往是全身性的。所以，对于体重较重、脸颊较大的人来说，适度的…

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圆领大了怎么缝

1.先准备一块布和一把剪刀；2.沿着布的边缘剪一块和圆领一样长的布；3.将切好的布拉直；4.将布条并排整齐地靠在圆领上；5.然…

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如何快速瘦身

1.跳绳随着健身的多样化，跳绳似乎是一项过时的运动，很少有人在广场上跳绳，但实际上，跳绳是一项优秀的瘦腿运动。跳绳对心…

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