看书和看手机对眼睛的伤害一样吗?
关注：20 发布时间：2022-01-13 13:36:02
导语本文整理了看书和看手机对眼睛的伤害一样吗?经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1、看看书看手机哪个伤眼睛，根据看看书看手机使用时间和年龄。
2.如果是小孩子或者年轻人，看书基本和看手机差不多，看手机更容易疲劳。因为人在看电子设备的时候注意力比较集中，眨眼的时间可能不会超过十分钟，容易导致眼疲劳，眼睛干涩。所以这种情况下，看手机的伤害程度会比看书强，看电子屏幕时过多的蓝光会进入眼睛，视觉疲劳的症状会更明显。
3.如果在老年人中，由于老花眼导致的手机症状比较明显，特别是眼睛干涩、视疲劳的症状，就需要戴一副防蓝光的老花镜，看着附近的电子屏幕会感觉很舒服。如果看书，可以戴一副普通的老花镜。
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