小米煮粥和什么搭配好
关注：33 发布时间：2021-12-23 08:48:01
导语本文整理了小米煮粥和什么搭配好经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.山
因为小米山妖粥有很好的填精作用，所以对于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿痛、头发早白、尿频的人群有很好的填精作用。
2.绿豆
因为小米绿豆粥有很好的解暑的作用，所以对于口干舌燥、口干舌燥、头痛、眼睛发红、口疮的人来说，有很好的解暑、的作用。
3.小米桂圆
龙眼有很多特殊的好处，其中比较突出的是安*。如果出现、健忘、头晕、心悸等症状，桂圆可以益*补*，同时起到安*、缓解焦虑的作用。
4、小米枸杞
春天是滋养肝脏的季节。枸杞味甘平，入肝肾，有养肝之功。而且枸杞很百搭。煮小米粥时，加入一些枸杞，保持肝胃健康。
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