小米南瓜粥的禁忌
关注：80 发布时间：2022-03-12 15:00:13
导语本文整理了小米南瓜粥的禁忌经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.南瓜也可能成为过敏源，所以对南瓜过敏的人不要吃南瓜粥。对南瓜过敏的人可能会引起皮肤发红、经常腹泻、**、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状，所以这些人应该避免吃南瓜和南瓜制品。
2.做小米南瓜粥不能加红枣。和南瓜一起吃红枣会破坏维生素c，加重**的症状。
3.吃小米南瓜粥时，注意不要吃鱼或菠菜。南瓜会对你的健康有害。
4.患有传染病和发烧症状的人不应吃小米和南瓜粥，以防止病恶化。
5.小米粥是凉的食物，所以气滞的人不要用，也就是经常觉得闷疼的人不能喝小米粥。还有，虚寒体质的人和尿清的老年人，不要多吃小米。
6.小米粥中赖氨酸含量过低，亮氨酸含量过高，不适合老人、儿童、妇女产后作为主食食用。喝小米粥时，要注意饮食搭配，避免缺乏其他营养物质。
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