哪类人不宜喝小米粥
关注：16 发布时间：2022-03-06 07:36:06
导语本文整理了哪类人不宜喝小米粥经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.虚寒气滞体质少吃：由于小米略凉，气滞者和虚寒体质、小便清浊者不宜多吃。
2.虚寒体质的人：虚寒体质比较典型的特征是怕冷。冬天像粽子一样裹着，手脚冰凉，背脊冰凉，如稀凳，这些都是虚寒体质的主要特征。如果你有这些症状，就不适合吃小米粥。当然，如果一定要吃小米粥的话，加一两片生姜就更好了。
3.气滞的人：说到气滞，很多人都有这种经历。生气后会觉得胸闷，有困难。这是因为情绪不佳会导致暂时性的“气滞”。如果是病引起的气滞，可能会引起胸闷，长时间叹气。情绪波动时，女性容易出现腹痛、腹泻、嗳气、乳房胀痛等症状，即使咽部有异物阻塞，这样的人也不适合吃小米粥。
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