高度近视上班天天看电脑怎么办
关注：27 发布时间：2022-01-23 09:15:04
导语本文整理了高度近视上班天天看电脑怎么办经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.建议工作1-2小时后休息10-15分钟，做一些眼部缓解手术，然后配合眼水。
2.患者普遍缺锌。患者应多吃含锌食物，如大豆、杏仁、海带、羊肉、鱼、茶、肉、牛肉等食物，可增加补锌量。
3.需要注意的是，不要在昏暗的光线下看书，看书时光线强度要合适。眼睛累了可以滴眼水。不建议长时间盯着一个地方。
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