苹果手机怎么恢复备份数据

1.还原icloud备份。这种方法必须首先擦除iphone设备上的数据，打开手机，设置通用恢复擦除所有内容和设置。抹掉iphone后，重新打开手机，按照提示进入恢复界面。看到“应用和数据”界面，然后“从icloud云备份恢复”输入icloud id和密码。然后，根据备份数据的时间，选择恢复数据。icloud的恢复时间相当长，耐心等待恢复后就可以使用手机了。

2.还原itunes备份。在电脑上打开itunes，连接手机，然后点按“恢复备份”，这样备份文件就会恢复到手机上。流程图表明，该方法简单方便，恢复时间快。

3.使用软件单独导出备份中的数据。为什么要用专业的恢复软件？因为该软件可以独立于备份恢复应用程序的数据。并且还可以在备份中导出单个数据。先在电脑上安装软件，打开软件连接手机。选择“从itunes备份还原”，选择itunes备份，选择打开备份；然后“微信聊天记录”，单独扫描备份中的微信聊天记录。扫描后可以恢复导出微信聊天记录。