糖心苹果对身体好吗
关注：86 发布时间：2022-03-13 11:49:01
导语本文整理了糖心苹果对身体好吗经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.很好。糖心苹果营养价值高，富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、糖、有机酸、胡萝卜素、烟酸、多种维生素和微量元素，是人体和组织的必需元素，食用后能维持身体组织的正常更新和代谢。
2.苹果脯中微量元素含量丰富，钾可以与体内多余的钠盐结合排出体外，从而平衡体内电解质。其次，苹果蜜饯中的磷和铁，被人体吸收后，具有一定的健脑安*、安眠的作用。
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