雪莲果热量高还是苹果
关注：22 发布时间：2022-02-26 08:04:01
导语本文整理了雪莲果热量高还是苹果经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.两者的热度差不多。
2.苹果的热量为每100克53千卡，脂肪含量为0.2克；雪莲果的热量是每100克54千卡，脂肪含量是0.55克，和雪莲果差不多，苹果中的脂肪含量会更低。
3.两种水果热量都很低，而且每一种都富含营养元素，所以营养元素是人体生长发育所必需的。为了健康，还是交替吃比较好。
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