苹果登录id密码忘记了怎么办

1.在iphone、ipad或ipod touch上：

转到设置。

您的姓名、密码和安全性，更改密码。

如果您登录到icloud并且启用了密码，系统将提示您输入设备的密码。

按照屏幕上显示的步骤更新密码。

2.在mac上：

如果您正在运行macos catalina:

选取苹果菜单“系统偏好设置”，然后点按“苹果id”。

单击密码和安全。

如果要求您输入appleid密码，请单击“忘记您的appleid或密码”，然后按照屏幕上的说明操作。您可以跳过下面的比较后步骤。

单击更改密码。在重置appleid密码之前，您需要输入密码来解锁mac。

3.如果您正在运行macosmojave、highsierra或sierra:

选取苹果菜单“系统偏好设置”，然后点按icloud。

选择帐户详细信息。

如果要求您输入appleid密码，请单击“忘记您的appleid或密码”，然后按照屏幕上的说明操作。您可以跳过下面的比较后步骤。

单击安全重置密码或更改密码。在重置appleid密码之前，您需要输入密码来解锁mac。

4.使用受信任的电话号码、受信任的电子邮件地址或恢复密钥：

您可以使用受信任的电话号码或受信任的电子邮件地址重置密码。如果您有恢复密钥，您可以使用它来重置密码。