苹果的营养价值有哪些
关注：50 发布时间：2022-04-04 21:57:06
导语本文整理了苹果的营养价值有哪些经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.它富含膳食纤维，对促进肠道蠕动有很好的作用，对预防和缓解便*有非常明显的效果。
2.富含苹果酸、琥珀酸等有机酸，能刺激道液分泌，提高能力水平。
3.从中医饮食的角度来说，可以生津止渴。对于因津液不足而口干舌燥的人来说，适当吃苹果有很好的生津止渴作用。
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