柿子苹果哪个含糖量高
关注：67 发布时间：2021-12-24 11:48:05
导语本文整理了柿子苹果哪个含糖量高经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.柿子还含有丰富的营养成分，含有多种微量元素，其含糖量约为普通水果的两倍。长期食用也有抗氧化作用。当然，如果你是高血糖人群，你应该尽量少吃这类水果。
2.苹果含糖量在15%左右，是含糖量较多的食品。根据目前的科学计算，一个苹果的含糖量约为15%。也就是说，一百克苹果中可能有十五克左右的糖。从这个数据来看，苹果仍然是一种含糖量很高的水果。
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