互联网有什么好处与坏处？

网络给我们的生活带来了便利，但也带来了很多伤害。那么，互联网的优势和劣势是什么？下面给大家讲一下小系列。

好处

互联网可以开阔我们的视野，增长我们的知识，帮助我们解决学习中的难题和生活中的一些小困难。

互联网丰富了我们的交流方式：随着qq、微信等网络交流平台的出现，人们只需要一部手机或一台电脑，就可以通过视频与家人和朋友聊天交流。

互联网有利于我们创业：因为网购越来越普及，我们可以开淘宝店，在网上挂自己的品牌广告，卖自己的产品赚钱。还可以投资理财。

坏处

容易上当受骗：一些邪恶的人利用互联网的联系方式进行各种方式的欺骗，轻者一般被骗的团团转，轻者失去财产，重者受到骚扰甚至威胁。

让人沉迷网络游戏：网络游戏让很多青少年沉迷于虚拟，导致很多青少年逃课去网吧。一个泡沫就是，甚至发生猝死的悲剧。

“网络性格”的形成和身体素质的下降：网络性格比较大的特点是‘孤独、紧张、恐惧、陌陌和不社会化’。对互联网虚拟的依恋、人机对话和计算机介导的交流很容易导致人的个性与现实社会的疏离。长时间在电脑前的辐射和高度紧张会损害人体的各种功能，导致体能下降。

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问糖尿病人吃松子的好处坏处

答软化血管

松仁富含油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，钙、磷、铁等矿物质元素能软化血管，增强血管弹性，降低血脂，预防心脑血管病；

促进新陈代谢

松子中的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、磷等元素是肌肉组织和骨骼的重要成分。吃松子可以补充必需营养素，促进新陈代谢，维持身体正常的生理功能；

润肠

松子中的膳食纤维和油脂可以润滑肠道，帮助和通便；特别是对于老年人的便*；

美容护肤

松子中不饱和脂肪酸和维生素e含量很高，维生素e抗氧化能力强，能减少自由基和过氧化作用，缓解衰老问题。吃松子能有效修复皮肤，保持皮肤湿润有弹性；

糖尿病患者多吃松子的坏处

加重病情

由于松子热量高，油脂和蛋白质含量高，糖尿病人可能会一次性升高血糖，可能加重糖尿病，严重导致糖尿病并发症；

遭受过多的内热

松子属于炒货坚果，多吃可能会引起上火，导致口腔溃疡；

影响正常用餐

松子含油量高，多吃可能会产生油腻感或影响正常进食。

问吃山有什么好处坏处

答缓解

在，由于雌水平严重下降和紊乱，妇女容易出现各种症状。山中所含的山皂能发挥类似雌的作用，适合女性食用，缓解各种综合症。

健身壮骨

山中的粘多糖可以与无机盐结合形成骨骼，使软骨富有弹性，增强骨强度和密度。非常适合中老年人食用，预防骨质疏松。

心血管病的预防

老年人血液中的高胆固醇是导致各种心血管病的主要因素。山中所含的盾叶薯蓣能加速体内胆固醇的代谢，防止血脂的形成和沉淀。

魏凯施简

山风味浓郁，食用后能促进唾液分泌，有开胃作用。山还含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，加速食物的吸收，健胃。

不足

山营养丰富，具有强身健体、滋肾益精的作用。对肾虚、遗精、尿频等症状有辅助。

补肺润*

久病久虚引起的慢性咳嗽，可以通过吃山来调节。山是补肺润*的天然产物，是临床治*肺虚久咳、哮喘的良。

吃山有什么坏处

敏感的

山中含有的粘液蛋白是一种过敏原和外来蛋白，过敏体质的人不能食用，儿童应少吃，以免出现过敏现象。

导致肥胖

山含有大量淀粉。淀粉是一种多糖，比较终会在体内分解成葡萄糖。如果过量，也会导致体内糖分的过度积累。如果不能食用，就会转化成脂肪，堆积在体内，造成肥胖。

引起喉咙不适

生山含有大量的植物生物碱和皂苷，对皮肤粘膜有很强的刺激作用。如果山没有完全煮熟，食用时可能会出现上道如舌头、喉咙等瘙痒。

问吃开心果有什么好处坏处

答吃开心果有什么好处

降低和血脂

开心果富含精氨酸，不仅可以缓解动脉硬化的发生，还有助于降低血脂，降低心脏病发作的风险，降低胆固醇，缓解急性应激反应。

保湿效果

开心果油有一种美味和坚果的味道。油具有良好的止痛性能，具有软化或光滑作用，特别是对皮肤。以其保湿效果，应该只适用于身体和面部皮肤。

对抗病

多年来，研究表明，胡萝卜素、维生素e和多酚等化合物在开心果中作为抗氧化剂存在，有助于清除体内有毒的氧自由基。因此，它免于病、感染和症。

点亮眼睛

阿月浑子的紫红色外壳中含有花青素，花青素是一种天然的抗氧化物质，而祖母绿坚果中富含叶黄素，不仅能抗氧化，还能保护视网膜。

确保顺利怀孕

建议准妈妈开心果。它们可以降低低密度脂蛋白或坏胆固醇的水平，这有利于婴儿的发育。研究表明，怀孕期间吃开心果的母亲会有一个健康的婴儿，更少的恶心，更有可能成功怀孕。

防止皮肤发皱的

开心果营养丰富，果仁含蛋白质20%左右，糖分15%~18%，也可以压榨。坚果中还含有维生素e，具有作用，可以增强体质。因为开心果富含油脂，所以具有通便、帮助身体的作用。

每天吃28克开心果，大概49个开心果，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为通常需要20分钟才能感到饱。吃开心果可以通过去壳来延长进食时间，使人感到饱腹和满足，从而有助于减少食物摄入和控制体重。

吃开心果的坏处

过量食用容易引起上火、便*等症状。特别是国内散装阿月浑子质量是否达标，加工过程中是否添加了对人体有害的食品添加剂，目前尚不清楚，建议优先适量。

开心果要吃够：每次50克左右为宜。

食物红绿灯：开心果热量高，脂肪含量多。害怕脂肪和高血脂的人都应该少吃