vivo手机护眼模式在哪

在飞速发展的信息时代，手机已经成为我们日常生活中的必需品。看手机时眼睛有什么不舒服的症状吗？为了解决这个问题，我们手机的一些相关设置可以减轻屏幕对眼睛的伤害。我们一起来看看。

详细介绍方法/步骤

眼睛保护模式

全局护眼模式可以通过修改屏幕色温来减少蓝光，结合红光和绿光形成更柔和的黄屏模式，从而减少蓝光对眼睛的伤害。所以玩手机的时候不妨打开这个功能，可以减少对眼睛的伤害。打开快捷方式，找到“全局护眼模式”。

合理调节手机屏幕亮度

合理调整手机的屏幕亮度可以减轻我们眼睛的疲劳，也可以让我们手机上的内容看起来更好更清晰。在“全局护眼”模式下，开启“手动”模式，让手机在不同光强的地方快速自动为我们调节。

壁纸和背景设置

比较好使用绿色的手机壁纸和主题。因为人眼对绿色比较敏感。如果可以接受，可以把壁纸和背景设置成绿色。在“设置”-“壁纸和字体”中选择您比较喜欢的。

光源

注意调整光源。色温过高或过低都不好，灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光。晚上，尽量不要在没有开灯的地方玩手机。这样可以减少手机屏幕上的光线对眼睛的刺激。

养成良好的眼睛习惯

养成良好的眼睛习惯是比较重要的。尽量避免长时间看手机屏幕；使用手机40分钟后，休息10分钟，站起来活动活动，看看窗外的绿植或者往外看，有利于保护眼睛。

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