一加手机的禅定模式怎么用？

冥想模式开启后，手机会变成砖头20分钟。在此期间，手机只支持紧急呼叫和拍照功能，可以帮助你比较大限度地屏蔽外界干扰，让你的生活更有意义。

详细介绍方法/步骤

如何开启冥想模式

可以在一加下拉状态栏的快速设置中找到，也可以在负屏添加小部件后打开。

开始按钮，你将进入冥想模式，在正式开始前你有3秒钟的时间后悔。

完成挑战后，系统会奖励你一张卡，你可以和朋友分享这张卡来打卡激励自己！

冥想模式适用于哪些场景

冥想模式适用于多种场景。对于学生党来说，冥想模式和番茄钟没什么区别。在开启冥想模式的20分钟里，它帮助你集中注意力。完成任务后，使用手机就成了正面奖励。劳逸结合，让复习变得有趣；对于劳动人民来说，在工作时开启冥想模式，可以让自己保持高效的状态。当一天结束，你不需要996，你的生活更舒适；对于考研公党来说，开启冥想模式不仅可以集中注意力，还可以准确计算答题时间，准确把握考试节奏。

三种模式介绍：

响铃模式：生活中手机干预程度越高，收到的所有手机通知就越高

振动模式：实现手机与人的初步分离，安心工作

静音模式：手机不打扰用户，用户可以真正意义上的控制手机

我们建议你开启震动模式，甚至静音模式，既能充分享受生活，又能比较大限度屏蔽手机提示音、app推送、游戏提醒等诱惑源的干扰，帮助你更快习惯。

当你的自控力增强，心态平和，状态恢复，就会主动回归学习工作，自然事半功倍

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