8种被吹上天却没什么用的食物

详细介绍方法/步骤

蛋白粉。

平时大家都说蛋白质需要补充，就夸这种蛋白粉，其实我们日常饮食中可以得到足够的蛋白质。

有机食品。

现在大家都比较注重饮食，热衷于有机食品和绿色食品。但其实这些有机食品并不是真正的有机食品，农也超标。

高钙牛奶。

现在很多人都需要补钙，比如老年人。高钙牛奶很受欢迎，但事实上，这些高钙牛奶中的钙是人为添加的。人工添加的钙不太容易被人吸收，但是普通牛奶更容易吸收里面的钙。

鱼油。

现在人们提倡健康饮食，所以很多人提倡使用鱼油，但实际上鱼油是从鱼中提取的，所以我们可以直接吃鱼，通过吃鱼可以获得鱼中的蛋白质和微量元素。

解酒。

对于娱乐量大的人来说，娱乐前会吃解酒，但其实这些解酒只是保*品，有一定的保肝作用，但解酒作用不大。

儿童酱油。

自称是“酿造专为儿童健康开发的低盐淡酱油”。但是，专家提醒，孩子不需要使用特殊的酱油，只要像大人一样正常食用即可。

养胃饼干。

现代人生活节奏快，容易导致胃病，所以养胃饼干的出现受到了大家的喜爱，但专家说，所谓的“养胃饼干”并不容易达到其宣传的养胃效果。真正的养胃饼干是便宜的苏打饼干。

产卵。

现在流行吃第一个下蛋。认为初产蛋营养价值高，特别适合儿童食用。但其实这种新下的蛋和普通鸡蛋相比，营养价值并没有高多少。