如何选择跑步鞋
查看人数：68 发布时间：2021-12-11 08:51:05
1.选择跑鞋要：选择正确的尺码；确定脚的内旋；明确内部环境——跑步者体重；定义外部环境——运行环境。你应该根据你的实际需要选择跑鞋。如果只是偶尔跑步，喜欢穿跑鞋去逛街、上学、工作，可以选择经典的、更好搭配的款式，比如品牌cortez、air max、supernova等。喜欢长跑的话，应该选择轻便的跑鞋，比如adizero、马拉松系列，应该选择透气性好的跑鞋。比如青峰系列，品牌free系列，或者gore-tex(r)面料系列，应该选择带防侧翻控制系统的跑鞋，比如lunarglide系列。
2.跑鞋，顾名思义，是指跑步时穿的鞋子，尤其是比较适合跑步的鞋子。跑鞋品牌有几万个。根据不同的性能和适合的人群，跑鞋大致可以分为三类：减震跑鞋、稳定跑鞋和运动控制跑鞋。
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