怎样做速冻鱿鱼卷
查看人数：81 发布时间：2022-01-23 10:32:06
1.准备材料：3条鲜鱿鱼，2条鲜百合，少量彩椒，1根洋葱？2瓣大蒜，1小片生姜，适量盐、油、鸡精、淀粉和胡椒。
2.整只鱿鱼加工完成后，开始做鱿鱼卷：切小块彩椒；将洋葱切成小块，生姜和大蒜切片。
3.打开百合洗净。
4.将切好的鱿鱼放入沸水中焯水，捞出沥干水分(超市买的鱿鱼卷也需要焯水)。
5.将盐、淀粉、鸡精、胡椒粉放入碗中，加入少许水制成汁。
6、热油锅，葱、姜、蒜。
7.倒入鱿鱼和百合，翻炒至百合变透明。
8.加入彩色辣椒，倒入准备好的果汁，翻炒几下。
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