怎么挑选台灯

1、蓝光低，长期在有害蓝光下看书会导致、电脑综合症、白内障甚至失明！医生提醒，“蓝光”对孩子眼球的伤害更大！一般来说，超过0.2的蓝光被认为是高蓝光。所以买台灯的时候一定要选择蓝光低的台灯。

2.没有频闪灯，频闪灯容易引起视力疲劳、头晕、眼睛不适，甚至可能引起头痛、视力下降等问题。检查是否有频闪比较直接的方法就是打开手机的摄像头对着台灯的光源。如果手机屏幕上没有闪烁的暗线，说明没有频闪，暗线流动愉快，所以频闪比较严重。

3.光线柔和。比较好的光线是日出后1-2小时，色温在4000――5000k左右，这个色温范围内的光线舒适柔和，非常适合阅读和写作。一般来说，如果阅读应该在这个范围内选择稍高的色温，写作应该选择相对较低的色温。

4.照明及照明范围，台灯照明强度检测：比较佳视觉光环境是照明强度为750-1500lx，即从光源中心到读写桌面高度400mm。一般来说，单纯从照度值来看，500lx以下的台灯不合格，照明亮度低，不能作为读写照明。

5、3c认证，国家认证要求：学习台灯必须通过国家强制性3c认证，且在有效期内。