虫草泡水的最佳方法

1.冬虫夏草是一种非常昂贵的物，一般不作为汤剂使用。可以泡水炖。将冬虫夏草洗净，然后用这种开水浸泡，待温度合适后，再喝冬虫夏草水。每次加一点热水，泡一下。因为冬虫夏草是干燥的东西，这种有效物质只有在里面充分浸泡才能完全溶解在水中。

2.所以泡过的虫草水温不容易太低，泡的效果会比较弱。把虫草水喝到没有味道，然后拿出来咀嚼。一般来说冬虫夏草根据病情需要2-5g左右，泡一泡就够了。