薄荷叶泡水的方法

1.材料：冰糖和薄荷叶。

2.做法：将薄荷叶洗净，放入茶杯中。先加入适量开水，盖上茶杯，让薄荷叶在里面冲泡。等20分钟后，你可以闻到从杯盖里出来的薄荷香味。然后打开盖子，加入适当的冰糖，可以改善口感，更容易进口。

3.：冰糖、薄荷茶有利于放松肌肉，对肌肉、僵硬有一定的治*作用。不仅如此，这种薄荷茶还有利于人体肠道蠕动，刺激。吃油腻的食物后喝一杯冰糖薄荷茶真的很舒服。同时，这种茶对人体也有提神和缓解压力的作用，有利于肌肉放松。