细纹消除最佳方法

1.每天按摩细纹部位2分钟

准备材料：保湿眼霜和一种维生素e。

使用方法：将眼霜与维生素e混合均匀，然后用无名指涂抹在细纹部位，用打圈按摩的方法对细纹部位进行按摩。每天2分钟，减少细纹效果超级好。

按摩方法：用无名指轻轻按压眼部周围穴位2-3次。然后沿着眼纹理方向转圈，上升。脸上细纹用中指和无名指将调整好的眼霜涂在细纹上，用提拉打圈的方式按摩。改善的方法是沿着面部纹理按摩。

2、自制黄芪蜂蜜抗皱面膜

制备材料：黄芪、白芷、当归各6克；三七3克；3毫升蜂蜜。

操作步骤：将黄芪、白芷、当归研磨成极细粉，然后将蜂蜜、三七倒入面膜碗中，混合在一起。

使用方法：先清洁面部皮肤，用热毛巾敷2-3分钟。将面膜均匀地涂在脸上，避开眼睛和嘴唇的皮肤。涂抹约12-15分钟，然后用水冲洗干净。

3.及时补充胶原蛋白

胶原蛋白被称为“骨中之骨，皮中之皮”，可以说是我们真皮层的强大后盾。它可以保持我们的皮肤湿润、紧致、光滑、有弹性等。但是，25岁以后，我们体内的胶原蛋白开始逐渐流失；尤其是女性，年龄导致的丢失率是男性的2.5倍。因此，女性必须及时补充胶原蛋白，以抵，保持年轻。补充胶原蛋白，可以直接服用胶原蛋白，方便快捷有效！胶原蛋白也可以通过食物来补充。当然，食物补充的比较佳选择是脂肪含量低，容易被我们身体吸收的鱼类食物！

4.可以多吃富含软骨素的食物

在日常生活中，我们可以吃更多富含软骨素的食物。可以延缓皮肤皱纹的产生，保持皮肤弹性。比如：猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等。