去火气最有效的方法

1.火可以根据发炎的部位去除。如果眼睛发炎，可以吃桑椹进行治*。我们都知道桑树属于冷食，适合春秋季节使用。鼻子上火可以烧开萝卜水或者喝梨水，舌头上火可以喝苦瓜水。

2.如果嘴唇上火，伴有口臭、牙龈肿胀、大便干燥，可以适当吃一些绿豆西瓜、香蕉、西红柿。这些食物可以用来灭火。在平时的饮食中，可以多吃一些的食物，如黄瓜、绿豆、芹菜等，可以抗*。

3.比较后说一下生气的时候吃什么比较好。可以喝薄荷菊花茶，用适量的薄荷，把菊花一起放在茶杯里，用热水冲泡十分钟。因为菊花有明目的，薄荷可以止痛，治*头痛，头晕，提神。