有什么方法把牙齿弄白

1.有什么办法可以美白牙齿？

取适量小苏打，加水刷牙。可以加少量牙膏刷牙，有去除黄渍清新口气，美白牙齿的作用。也可以将橘皮晒干磨成粉，和牙膏混合刷牙。每天早晚刷牙后，用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸点盐刷牙，不要太多。如果你的牙齿有色素和牙垢，可以洗牙。

2.牙齿美白配方：

咀嚼酥脆的水果和蔬菜可以减少食物色素的残留。它们就像天然牙刷。尽量在苹果、芹菜或胡萝卜上用力咀嚼，可以充分摩擦牙齿表面而不影响牙釉质。越嚼越好。