查看人数:284 发布时间:2022-05-22 17:30:02
1.重复做一件事,直到达到极限。习惯养成就是每天锻炼耐心,写作,阅读,甚至几分钟锻炼的过程。当持久的成就展现出来,那就是耐心。
2.坚定信心,鼓励自己,坚持下去,再坚持下去。所有的耐心都是为了在收货时获得成就感,鼓励自己可以平复内心的浮躁。
3.保持乐观的态度。正能量是你成功的必要因素。只有当你对结果抱有希望时,你才能更好地坚持和实现你的目标。
4、设定一个目标或者找一个目标激励自己,成功的标准不一致,不代表这个耐心没有取得一点效果,适当降低目标也可以分解目标,直到完成。
5.给自己定一个期限。有时候,作业做错了地方也没用。再有耐心也达不到目的。设定一个时限,让你在时限内感到压抑,更有成就感。
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