冬天游泳会加重湿气吗

查看人数：998 发布时间：2022-04-26 12:38:01

1.一般情况下，冬季游泳不会增加体内水分，因为冬季游泳时受到冷水刺激，体表皮肤会收缩，加速全身血液循环，从而促进身体的新陈代谢。这样体内水分和水分的代谢也会加快，所以不会导致体内水分的加重。

2.适当的冬泳也可以增加心肺功能，提高身体。